Fatigué(e) émotionnellement

Submergé(e) par vos pensées

Déconnecté(e) de vous-même

Tendu(e), agité(e), ou trop "dans la tête"

En manque d’ancrage, de paix intérieure, ou d’énergie

Et en même temps…
✨ Vous sentez que ce n’est pas grand-chose qui manque pour aller mieux.
Juste un espace pour vous, une présence douce, un cadre pour vous y remettre.

💡 Ce programme est fait pour vous si…

✔️ Vous savez que la respiration, l’ancrage, la reconnexion peuvent changer beaucoup…
mais vous n’arrivez pas à vous y mettre seul(e).
✔️ Vous cherchez un soutien régulier, doux, sans pression.
✔️ Vous avez confiance en moi, et vous avez envie qu’on avance ensemble, à votre rythme.

🌿 Le programme "Reconnectez-vous à vous-même"

Un accompagnement de 30 jours, à vivre à votre rythme.
Chaque jour, vous recevez un message audio via WhatsApp :
🎧 une séance guidée de 5 à 10 minutes, à écouter quand vous le souhaitez.

Ces audios sont conçus pour vous aider à :
✨ vous recentrer
✨ relâcher les tensions
✨ libérer votre souffle
✨ retrouver votre calme et votre énergie vitale

Il ne s’agit pas d’un “challenge”, ni d’un exercice de volonté.

C’est une invitation à vous retrouver, un peu plus chaque jour.

📲 Concrètement, comment ça fonctionne ?

Vous vous inscrivez aujourd’hui

Vous recevez un message de bienvenue

Puis chaque jour, je vous envoie un audio directement sur WhatsApp

Vous l’écoutez quand vous voulez. À votre rythme.

Vous gardez les audios aussi longtemps que vous le souhaitez

Aucun stress, aucun retard possible.
Juste un fil de reconnexion entre vous… et vous 💗

✨ Ce que cela va changer pour vous :

Une respiration plus fluide

Une sensation de calme intérieur

Plus de clarté et de stabilité

Un retour progressif à votre énergie profonde

La reconnexion à soi est la première étape de toute transformation durable.

💬 Ce qu’en disent celles et ceux qui l’ont suivi :

"C’est exactement ce qu’il me fallait. Juste une voix douce, un cadre, et l’impression d’avoir enfin un espace pour souffler."
"J’ai suivi les audios pendant une période qui était pour moi très stressante. C’était mon petit rituel du matin, et 

ça m’a profondément apaisée."
"Merci Hélène pour votre présence bienveillante. Je me sens plus connectée à mes ressentis, et 

plus sereine dans mon quotidien."

💝 Tarif

🎧 Programme complet – 30 jours d’audios guidés
📱 Envoyés directement sur WhatsApp, à votre rythme

💡 Accès illimité aux enregistrements

➡️ Prix : 49 € TTC

Ce programme a déjà aidé de nombreuses personnes à retrouver calme, clarté et énergie.

Et si c’était votre tour ?

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